دجاج مخمور
الدجاج في حالة سكر هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 86 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج من الغليان, نبيذ أرز شاوشينغ, زنجبيل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دجاج مخمور, دجاج مخمور، و دجاج مخمور لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج والزنجبيل في قدر متوسطة الحجم.
أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية الدجاج بالكاد. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ثم يقلل إلى أدنى درجة حرارة. يجب أن يكون السائل يرتجف بالكاد. يطهى حتى ينضج الدجاج (يجب أن يسجل الثدي 155 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري ويجب أن تسجل الأرجل 165 دولارا فهرنهايت على الأقل).
قم بإزالة كل قطعة أثناء طهيها في وعاء. عندما ينضج كل الدجاج ، يسكب المرق فوق الدجاج في وعاء.
دع الدجاج والمرق يبرد. يقطع الدجاج إلى قطع 1 بوصة إلى 1/2 بوصة ، اعتمادا على قطع الدجاج (يجب تقطيع الثديين إلى قطع 1/2 بوصة مقابل الحبوب ، ويمكن تقطيع الأرجل إلى قطع 1 بوصة).
ابحث عن وعاء غير تفاعلي يناسب جميع قطع الدجاج بشكل مريح.
ضع كل الدجاج في الحاوية ، مع الحرص على عدم حشر القطع. يتبل بالملح.
يمزج مرق الدجاج والنبيذ ويسكب فوق الدجاج حتى يغطى بالكامل. تنقع لمدة 24 ساعة على الأقل ، وحتى 5 أيام.
قدميها باردة ، مع إخراج أكبر عدد ممكن من قطع الدجاج مع الاحتفاظ بالباقي في التتبيلة.