كنافة / كã¼ نيف (معجنات الجبن الحلو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكنافة/كã¼نيف (معجنات الجبن الحلوة). ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الفيتا والشراب البسيط والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 181 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كنافة أو كنافان أو كنفي, البصل الحلو بالكراميل مع جاليت معجنات الجبن الأزرق، و الحلو تارت المعجنات.
تعليمات
كسر المعجنات وبصرف النظر إلى واحد أو اثنين بوصة قطع طويلة ، وفصل فروع. (وهناك عدد قليل من البقول من عملية الغذاء يساعد مع هذا.)
اخلطي الزبدة مع المعجنات بيديك في وعاء كبير حتى تغطى واضغط نصفها في قاع صينية خبز معدنية مدهونة بالزيت في طبقة رقيقة.اخفقي الجبن في محضر الطعام حتى يصل الخليط إلى قوام الوجبة الخشنة واضغطي عليه في العجين في المقلاة.اضغطي العجينة المتبقية على الجبن واخبزيها في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا خفيفا ، حوالي 20-30 دقيقة.
قدميها دافئة مغطاة بشراب أو مغطاة بصلصة التفاح و / أو الكمثرى.