صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

فطائر اللحم والسبانخ اليونانية

فطائر اللحم والسبانخ اليونانية
وصفة اللحوم العشاء اليوناني والسبانخ وعاء الفطائر يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 867 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ والمعجنات النفخة والمردقوش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, العشاء رغيف اللحم، و ميني سباناكوبيتاس (فطائر السبانخ اليونانية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
سخني إيفو في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يضاف اللحم والبني وينهار.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
إزالة اللحوم واستنزاف الدهون. نذوب الزبدة في نفس القدر ونضيف القشر والأوريغانو والثوم والبصل وبعض الملح والفلفل. يطهى حتى ينضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. ثم تضاف الأعشاب الطازجة ، وإثارة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يضاف الدقيق ويقلب لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم يخفق في المرق. طهي لرشاقته قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
أضف اللحم مرة أخرى مع عصير الليمون والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
الجمع. إيقاف الحرارة ، بارد وتخزينها لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة حتى يسخن. ضجة في فيتا ينهار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت دقيق سطح العمل ولفة طفيفة من المعجنات نفخة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
قطع حجم وشكل 1 خزفي كبير أو ما يصل إلى 6 أطباق فردية أو راميكينز كبيرة ، وذلك باستخدام سكين التقشير الحاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
توضع العجينة على صينية خبز غير لاصقة وتغسل بالبيض.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
اخبزيها حتى تصبح منتفخة بشكل متساو ولونها بني ذهبي عميق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
قدمي الحشوة الساخنة في طبق خزفي أو أوعية فردية مغطاة بالمعجنات.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول مرق الدجاجحول مرق الدجاج2(يمكن أن يكون أو المقشود)أوريغانو يوناني مجفف أو مردقوش ، نصف كفأوريغانو يوناني مجفف أو مردقوش ، نصف كف1البيض ، ضرب طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من الماءالبيض ، ضرب طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)إيفوإيفو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفيتا ينهارفيتا ينهار1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق البقدونس الطازجة المسطحة والشبت مجتمعة ، مفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة المسطحة والشبت مجتمعة ، مفرومة ناعما2ملاعق طعام مستديرة طحينملاعق طعام مستديرة طحين4القرنفلالثوم ، شرائح رقيقة أو مفرومةالثوم ، شرائح رقيقة أو مفرومة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن المطحون أو اللحم البقري أو الدجاجلحم الضأن المطحون أو اللحم البقري أو الدجاج1عصير ليمونعصير ليمون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم1ورقةعجين الفطيرعجين الفطير6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة العضوية المفروم السبانخ المجمدة ، رونغ الجافة في منشفة المطبخحزمة العضوية المفروم السبانخ المجمدة ، رونغ الجافة في منشفة المطبخ

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

أجيورجيتيكو ، أسيرتيكو ، وموشوفيليرو خيارات كبيرة لليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يبدو أن سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.