الكمأة البطاطا والجزر هريس
الكمأة البطاطا والجزر هريس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.35 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من كريمة الخفق الثقيلة وملح الكوشر والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التمر الهندي-ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الكمأة سونشوك بورشيمي ، الجرجير بورشيمي ، والفطر شانتيريل المزجج, البطاطا الحلوة والجزر هريس، و البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة.
تضاف البطاطس وتغلى حتى تنضج الشوكة ، حوالي 40 دقيقة. صفي البطاطس في مصفاة ، ثم مرري البطاطس عبر مطحنة الطعام في وعاء كبير.
سخني الكريمة الثقيلة والزبدة في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ على نار خفيفة. اطو خليط الكريمة في البطاطس.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة مع 6 قطرات من زيت الكمأة السوداء.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.
يضاف الجزر إلى قدر المرق ويغطى بالماء. يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى لمدة 35 دقيقة. يصفى الجزر ويضاف إلى الخلاط.
إضافة كريم الثقيلة وهريس. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.