صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

كسكس الجزر والكزبرة

كسكس الجزر والكزبرة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? الجزر والكزبرة الكسكس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كسكس الحمضيات والكزبرة, سلطة الكزبرة الكسكس، و سمك السلمون السريع والكسكس مع صلصة الكزبرة.