كريم من حساء الفول السوداني
كريم من حساء الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 686 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والفول السوداني ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول كريم من حساء الفول السوداني بالكاري, شوربة الفول السوداني المحمص مع كريمة العسل المخفوقة، و شوربة الفول السوداني المحمص مع كريمة العسل المخفوقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت الكرفس والبصل في الزبدة في فرن هولندي كبير على نار خفيفة 10 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما ؛ يقلب في المرق.
ضعيها على نار متوسطة واتركيها حتى الغليان مع التحريك باستمرار.
أضيفي زبدة الفول السوداني مع الخفق بمضرب السلك حتى تمتزج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. ضجة في نصف ونصف والفلفل ؛ الحرارة فقط حتى الغليان.
مغرفة الحساء في الأطباق خدمة الفردية; مقبلات مع الفول السوداني المفروم.