كريم بيض الشوكولاتة
الشوكولاته كريم البيض هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك ماء وحليب قليل الدسم وماء سيلتزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 23%. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الملاك الغذاء الكعك مع الشوكولاته كريم الجبن قشدة, طاجن بيض مكسيكي، و فطائر البيض الإفطار.
تعليمات
في كوب صغير ، اخلطي مسحوق الكاكاو والسكر معا.
يضاف الماء ويقلب جيدا حتى يتم تشكيل عجينة. توضع جانبا.
ضع الحليب في زجاج نافورة طويل. أضف ماء سيلتزر ببطء. يقلب بلطف.
رشي شراب الشوكولاتة ببطء، مع الحرص على إزعاج الرغوة بأقل قدر ممكن. يقلب بلطف بملعقة طويلة. يجب أن يكون مشروبك 2-منغم ، الشوكولاته البني على الجزء السفلي مع رغوة بيضاء على القمة.