كريبس فول مونج اللذيذ

بحاجة الى خالي من الغلوتين, كامل 30, ووجبة موران نباتية? يمكن أن يكون كريب الفول المونج اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط ينابيع أوراق الكزبرة والزيت والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول نسيج الفول مونج, مونج الكورية مع الفول، و مونج فول فيتوتشيني لوصفات مماثلة.