كرنب بروكسل المحمص مع وصفة بيستو التوت البري بالفستق

براعم بروكسل المحمص مع التوت البري الفستق البيستو وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 303 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 200 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الملح والفلفل وبراعم بروكسل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كرنب بروكسل المحمص مع التوت البري الفستق بيستو, وصفة براعم بروكسل المحمصة بانسيتا، و وصفة الكينوا مع كرنب بروكسل المحمص والكراث والشرائح.