كبير دفعة الصلصا الدجاج العيد
دفعة كبيرة الصلصا الدجاج العيد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والزيت النباتي ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دفعة صغيرة الأخضر السالسا الأخضر الدجاج الانتشلادا, السالسا الدجاج العيد (أخف وزنا )، و صدور دجاج فييستا مع صلصة الطماطم والأفوكادو.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. رش 3 (8 أو 9 بوصة) مقالي مربعة برذاذ الطهي. في وعاء كبير ، وإثارة معا بيسكويكمزيج سريع والماء والبيض.
انتشر بالتساوي في المقالي.
يرش 1/2 كوب من الجبن فوق الخليط في كل مقلاة.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج بالزيت مع التحريك بشكل متكرر حتى يتحول لونه إلى اللون الأبيض ؛ يصفى. ضجة في السالسا ؛ الحرارة حتى الساخنة. ملعقة بالتساوي على الخليط في المقالي إلى داخل 1/2 بوصة من الحواف.
اخبزيها من 22 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ذهبية داكنة.
يرش 1/2 كوب من الجبن المتبقي فوق كل مقلاة.
اخبزيها من 1 إلى 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن. قم بفك جوانب المقلاة ؛ مقطعة إلى مربعات.