كباب حلومي مع الزعتر والليمون
يمكن تحضير وصفة كباب الحلوم بالزعتر والليمون في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 309 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من الكوسة وعصير الليمون وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. جعلت 395 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كباب نقانق الليمون والزعتر, كباب جبن الحلوم، و لحم الضأن المشوي وكباب الحلوم.
تعليمات
نصف الكوسة بالطول ، ثم شريحة سميكة.
نقطع البصل إلى أسافين ونفصل إلى قطع. ضعي الحلوم والطماطم الكرزية والكوسة والبصل على ثمانية أسياخ. غطي الكباب وقم بتبريده حتى تصبح جاهزا للطهي(يمكنك القيام بذلك حتى نصف يوم.)
لتحضير القدر ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والزعتر والخردل والتوابل. (وهذا يمكن أن يتم قبل والمبردة أيضا.)
سخن الشواء أو الشواية ورتب الكباب على الرف.
فرشاة مع شرج ، واثارة لأول مرة للتأكد من المكونات المخلوطة. يطهى لمدة 4-5 دقائق ، مع التقليب كثيرا ، حتى يبدأ الجبن في التحول إلى اللون الذهبي وتصبح الخضار طرية.
قدميها وهي لا تزال ساخنة مع خبز بيتا الدافئ.