البامية المطهية والطماطم

قد تكون البامية والطماطم المطهية مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الطماطم والفلفل والبامية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 3 دقائق. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول البامية المطهية والطماطم, مطهي أوكران والطماطم، و البامية المطهية والطماطم لوصفات مماثلة.