صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

كالزونيس مع صلصة الطماطم الإيطالية

كالزونيس مع صلصة الطماطم الإيطالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كالزونيس مع صلصة الطماطم الإيطالية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 716 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من السبانخ وجبن الموزاريلا ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كالزونيس الإيطالية الحقيقية, الإيطالية العليا كالزونيس، و دولاب الهواء كالزونيس الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى ينهار ويصبح لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف.
3
الجمع بين لحم البقر ، 2 1/2 كوب الجبن ، والمكونات 3 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لحوم البقرلحوم البقر
4
انبسط كل قشرة بيتزا ، وقطع كل قشرة إلى ثلثي.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
القشرةالقشرة
5
لفة كل جزء إلى دائرة 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
6
يوزع 3/4 كوب من خليط اللحم بالتساوي على نصف كل دائرة. بلل الحواف بالماء ؛ أضعاف العجين ، والضغط أو العقص حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
العجينالعجين
المياهالمياه
اللحوماللحوم
7
ضعيها على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ، وقطعي الشقوق في الأسطح للسماح للبخار بالخروج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
فرشاة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
9
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. أعلى مع صلصة الطماطم الإيطالية. تذوب الجبن تحت اللاحم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الإيطاليةالطماطم الإيطالية
الجبنالجبن
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
10
ملاحظة: تجميد خبز كالزونيس تصل إلى 1 شهر ، إذا رغبت في ذلك. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها. التفاف كالزونيس في رقائق الألومنيوم ، وتخبز في 300 لمدة 1 ساعة أو حتى ساخنة تماما.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة محمية سباليتي كيانتي بوجيو ريالي. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
هذا النبيذ الاحتياطي رائع, تنتج حصرا من العقارات بوجيو ريالي, هو رشيقة, النبيذ مخملي مع العبير سانجيوفيز ترابي مميز وناضجة, نكهات الفواكه متوازنة يقابلها لمسة من البلوط.