كاكياتور دجاج أمي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون كاكياتور الدجاج أمي وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 648 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون كل. ل 3 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقط البهارات المطحونة ومرق الدجاج وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كاكياتور الدجاج, كاكياتور الدجاج، و كاكياتور الدجاج.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج الدقيق مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
يضاف الدجاج ويهز إلى معطف.
في مقلاة كبيرة ، دجاج بني في 1 ملعقة كبيرة زيت.
إزالة والحفاظ على الدفء. في نفس المقلاة ، اقلي الفطر والبصل والثوم في الزيت المتبقي. ضجة في معجون الطماطم حتى مجتمعة. أضف الماء والنبيذ أو المرق تدريجيا. يضاف الزعتر والبقدونس والأوريغانو والبهارات والملح المتبقي. عودة الدجاج إلى المقلاة.
جلب ليغلي. خفض الحرارة يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170°.
قدميها مع السباغيتي إذا رغبت في ذلك