قطع فراشة محشوة بالذرة
قد تكون قطع الفراشة المحشوة بالذرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير ، والمريمية ، والبقدونس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح الفراشة المشوية - حشوة الهالبينو والكوسا, شرائح لحم الخنزير المحشوة بالذرة، و شرائح لحم الخنزير المحشوة بخبز الذرة ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والحليب برفق ؛ يقلب في خليط الذرة.
قطع جيب في كل ختم تقريبا حتى العظم. الاشياء حول 1/4 كوب خليط الذرة في كل ختم; تأمين مع المسواك.
في مقلاة كبيرة ، اطهي شرائح الزيت حتى يصبح لونها بنيا على كلا الجانبين.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز ؛ أضف الماء. تغطية وتخبز في 350° لمدة 1 ساعة أو حتى الحرارة إدراجها في حشو يقرأ 160°-170°. تجاهل المسواك.