فيني لحم الخنزير المشوي
قد يكون لحم الخنزير المشوي فيني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة براوننج ولحم الخنزير المشوي والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور الكراوية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز بذور الكراوية مع دولسي دي ليتشي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول فيني الفرنسية خلع الملابس, فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي، و تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في وعاء صغير يمزج بذور الكراوية والفلفل الأسود والملح والمريمية. فرك الخليط في جميع أنحاء لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير في وعاء تحميص ضحل واخبزه ، مكشوفا حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، حوالي 30 دقيقة لكل رطل.
إزالة المشوي من المقلاة ، جانبا والغطاء.
صب المرق عموم في كوب قياس وإضافة ما يكفي من الماء على قدم المساواة 2 كوب.
تصب في قدر صغيرة وتحرك في صلصة براوننج ونشا الذرة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج ناعما. رفع الحرارة وتقديمهم ليغلي. طهي حتى سميكة.
يقدم جنبا إلى جنب مع لحم الخنزير المشوي.