فيتا متبل متبل

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? فيتا متبل متبل يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكزبرة وقشر البرتقال وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فيتا (متبل), جبنة فيتا متبلة، و جبنة فيتا متبلة لوصفات مماثلة.