فوكاتشيا الطماطم هربيد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب طماطم فوكاتشيان. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على عجينة الخبز وفصوص الثوم والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول هيربيد فوكاتشيا, هيربيد فوكاتشيا، و هربيد البصل فوكاتشيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر العجينة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. (لا تمتد العجين.)
يوزع الزيت والثوم بالتساوي على العجين باستخدام الأصابع.
يرش العجين مع التوابل الإيطالية والملح والفلفل. قمة مع طبقة واحدة من شرائح الطماطم.
تخبز في 375 لمدة 13 دقيقة.
خبز 1-2 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
يقدم على الفور مع الحساء أو السلطة.