فطيرة جوز الهند سهلة بشكل مستحيل
مستحيل سهلة فطيرة جوز الهند قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مزيج والسكر والبيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول من السهل مستحيل الشوكولاته-فطيرة جوز الهند, فطيرة جوز الهند سهلة للغاية وخالية من الغلوتين، و القلب الذكية مستحيل سهلة فطيرة جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F و. الشحوم 9 بوصة لوحة فطيرة مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
في وعاء متوسط ، حرك جميع المكونات حتى تمتزج.
اخبزيها من 50 إلى 55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج السكين في المنتصف نظيفا. غطي أي فطيرة متبقية وضعيها في الثلاجة.