فطيرة الراعي بدون لحم مع الفجل-بطاطس شيدر
فطيرة الراعي لحم مع الفجل-البطاطا شيدر يأخذ تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 506 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون كل. لقد جرب 596 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي أوروبي. مزيج من الفلفل والبصل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. فطيرة الراعي مع بطاطس مهروسة شيدر, بطاطس مهروسة بطيئة الشيدر والفجل، و شيدر تصدرت فطيرة الراعي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني الشواية وضعي رفا في منتصف الفرن. رتب الأوعية المقاومة للحرارة الفردية أو طبق خزفي كبير على صينية خبز وضعها بالقرب من الموقد.
ضعي البطاطس والجزر الأبيض في قدر متوسط الحجم وغطيه بالماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يملح الماء ويطهى حتى تنضج البطاطس والجزر الأبيض ، لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك.
صفي البطاطس والجزر الأبيض وأعيديهما إلى القدر الساخن.
يضاف الفجل الحار والحليب والثوم المعمر والملح والفلفل حسب الرغبة ويهرس إلى القوام المطلوب. ضجة في 1 كوب من الجبن والبيض.
في هذه الأثناء ، سخني فرنا هولنديا أو مقلاة كبيرة على نار عالية بزيت الزيتون البكر الممتاز (4 لفات من المقلاة).
يضاف الفطر وأوراق إكليل الجبل ويطهى لمدة 10 دقائق. يضاف الجزر والبصل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، ثم يضاف الثوم واللفت ويتبل بجوزة الطيب. يطهى حتى يذبل اللفت ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في صلصة رسيستيرشاير والمرق وتقديمهم ليغلي. في مقلاة صغيرة ، على نار خفيفة ، تذوب الزبدة ، خفقت في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة ، ثم يقلب في صلصة لرشاقته.
نقل خليط الخضار إلى الأطباق الفردية أو خزفي كبير. أعلى مع البطاطا المهروسة ، يرش مع الجبن المتبقية ، والبني تحت اللاحم لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أخرجيها من الفرن وقدميها.