صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

فطيرة الراعي بدون لحم مع الفجل-بطاطس شيدر

فطيرة الراعي بدون لحم مع الفجل-بطاطس شيدر
فطيرة الراعي لحم مع الفجل-البطاطا شيدر يأخذ تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 506 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون كل. لقد جرب 596 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي أوروبي. مزيج من الفلفل والبصل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. فطيرة الراعي مع بطاطس مهروسة شيدر, بطاطس مهروسة بطيئة الشيدر والفجل، و شيدر تصدرت فطيرة الراعي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني الشواية وضعي رفا في منتصف الفرن. رتب الأوعية المقاومة للحرارة الفردية أو طبق خزفي كبير على صينية خبز وضعها بالقرب من الموقد.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
ضعي البطاطس والجزر الأبيض في قدر متوسط الحجم وغطيه بالماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يملح الماء ويطهى حتى تنضج البطاطس والجزر الأبيض ، لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
صفي البطاطس والجزر الأبيض وأعيديهما إلى القدر الساخن.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
يضاف الفجل الحار والحليب والثوم المعمر والملح والفلفل حسب الرغبة ويهرس إلى القوام المطلوب. ضجة في 1 كوب من الجبن والبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الفجلالفجل
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
في هذه الأثناء ، سخني فرنا هولنديا أو مقلاة كبيرة على نار عالية بزيت الزيتون البكر الممتاز (4 لفات من المقلاة).
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
يضاف الفطر وأوراق إكليل الجبل ويطهى لمدة 10 دقائق. يضاف الجزر والبصل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، ثم يضاف الثوم واللفت ويتبل بجوزة الطيب. يطهى حتى يذبل اللفت ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في صلصة رسيستيرشاير والمرق وتقديمهم ليغلي. في مقلاة صغيرة ، على نار خفيفة ، تذوب الزبدة ، خفقت في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة ، ثم يقلب في صلصة لرشاقته.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
نقل خليط الخضار إلى الأطباق الفردية أو خزفي كبير. أعلى مع البطاطا المهروسة ، يرش مع الجبن المتبقية ، والبني تحت اللاحم لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
9
أخرجيها من الفرن وقدميها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1كبيرالجزر ، مقشر ومفرومالجزر ، مقشر ومفروم3(شتاء)الثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2الأغصانإكليل الجبل الطازج ، يترك مفروم ناعماإكليل الجبل الطازج ، يترك مفروم ناعما4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم3(شتاء)أعد الفجلأعد الفجل41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس أيداهو نشوية كبيرة مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس أيداهو نشوية كبيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع1صغيرحزمة ديناصور ، توسكان أو كالي أسود ، ينبع وشرائح رقيقةحزمة ديناصور ، توسكان أو كالي أسود ، ينبع وشرائح رقيقة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًعدد قليل من شبكات جوزة الطيبعدد قليل من شبكات جوزة الطيب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1( باذنجان)بصل كبير مفرومبصل كبير مفروم2الجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى شرائح سميكة61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةقبعات فطر بورتوبيللو ، تمسح نظيفة ، كشط الخياشيم ، ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجمقبعات فطر بورتوبيللو ، تمسح نظيفة ، كشط الخياشيم ، ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيدر أبيض حاد للغايةشيدر أبيض حاد للغاية7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الفطر* أو مرق الخضارمرق الفطر* أو مرق الخضار596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير