فطر محشي بالمأكولات البحرية
قد يكون الفطر المحشو بالمأكولات البحرية مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين والبيسكاتاري النظام الغذائي. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. مزيج من جبن البارميزان والبقدونس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أفضل المأكولات البحرية محشوة الفطر, معكرونة المأكولات البحرية النحيفة مع الهليون والفطر، و رافيولي مع المأكولات البحرية والسبانخ والفطر في صلصة كريمة الثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة السيقان من الفطر ؛ ضع القبعات جانبا. ختم ناعما ينبع. في مقلاة ، تذوب 1/4 كوب زبدة ؛ اقلي السيقان والبصل حتى تنضج.
في وعاء ، يمزج السلطعون وعصير الليمون.
يضاف خليط البصل والمايونيز والبقدونس وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل. يرش مع جبن البارميزان.
مكان في مدهون 15 في. س 10 في. س 1 في. الخبز عموم. تذوب الزبدة المتبقية ؛ رذاذ على الفطر.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.