صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

فطائر جبن التين والماعز

فطائر جبن التين والماعز
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 396 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من التين والزعتر ومربى التين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 150 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عسل زعتر جبن ماعز مخفوق ولدغات تين, فطائر الطماطم وجبن الماعز، و فطائر المشمش وجبن الماعز.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
قطع عجين الفطير إلى 4 مربعات.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
3
فرشاة حواف كل قطعة مع البيض للضرب وأضعاف نفخة المعجنات على نفسها لجعل الحدود 1/2 بوصة ، وختم بأصابعك.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
انشر 1/2 ملعقة صغيرة من مربى التين في وسط كل مربى تورتة مع 1 ملعقة كبيرة من جبن الماعز ، ثم ضعي جبنة الماعز مع شرائح التين المجفف.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
التين المجففالتين المجفف
مربى التينمربى التين
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
جامجام
5
يرش كل تورتة بالزعتر المفروم ويخبز لمدة 12-15 دقيقة ، أو حتى يصبح الجبن طريا ويصبح لون المعجنات بنيا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو