صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر بذور الخشخاش المليئة بالتوت

فطائر بذور الخشخاش المليئة بالتوت
الكعك بذور الخشخاش مليئة التوت هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الملح والبيض واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت بذور الخشخاش المملوء بالشوكولاتة, الكعكات المملوءة ببذور الخشخاش مع خثارة الليمون، و أوتيس سبونكماير اللوز بذور الخشخاش الكعك-جعل الكعك لذيذ في المنزل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والزيت واللبن. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في البقان وقشر الليمون وبذور الخشخاش.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
اللبناللبن
قشر الليمونقشر الليمون
البقانالبقان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
املأ أكواب الكعك المدهونة بالزبدة أو المبطنة بالورق بملعقة كبيرة مستديرة من الخليط. أسقط 1/2 ملعقة صغيرة من المعلبات في وسط كل منها ؛ أعلى مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
4
الجمع بين المكونات الصقيل. اصنع ثقوبا في الكعك الدافئ. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
5
قدميها دافئة.

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر الحلوياتسكر الحلويات3البيضالبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(شتاء)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفرومالبقان المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري3(شتاء)يحفظ التوت بدون بذوريحفظ التوت بدون بذور01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماكسيمين جرونهاوزر ريسلينج أببيرج غروسس جيواتشس. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 63 دولار.
ماكسيمين جرونهاوزر ريسلينغ أببيرج غروسس جيواكس
ماكسيمين جرونهاوزر ريسلينغ أببيرج غروسس جيواكس
جروسيس جيواشس من مزرعة أببيرغ الأسطورية هي واحدة من أعظم ريسلينغز الجافة في كل ألمانيا. نكهات جبال الألب الطازجة من الليمون الناضج وكمثرى أنجو والجوافة والأعشاب الخضراء الحلوة. يركز الليزر على الحنك ، مع المعادن المكثفة التي تحركها الأحماض والتي تدعم نكهات الخوخ الأبيض والتفاح الأخضر والشاي الأخضر. في أفضل حالاتها مع المأكولات البحرية النخبة مثل المحار الطازج, سرطان البحر متصدع, جراد البحر على البخار, الاسكالوب الشرقية.