صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر اليقطين المحشوة بالجبن الكريمي

فطائر اليقطين المحشوة بالجبن الكريمي
الجبن كريم شغل الكعك اليقطين يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الإفطار على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 266 المشجعين. إذا كان لديك صودا الخبز والملح والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطائر اليقطين المحشوة بالجبن الكريمي, فطائر اليقطين المحشوة بالجبن بالقرفة، و فطائر محشوة بالجبن بالفراولة والقشدة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 12 كوب مافن أو خط بطانات المافن الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
قلب الدقيق والقرفة وجوزة الطيب والبهارات والقرنفل وبهارات فطيرة اليقطين والهيل والزنجبيل والملح وصودا الخبز معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
صودا الخبزصودا الخبز
البهاراتالبهارات
الهيلالهيل
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يخفق السكر البني والبيض مع الخلاط الكهربائي في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
4
أضف كل الزيت النباتي واليقطين ؛ استمر في الخفق حتى يتكامل.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
اليقطيناليقطين
5
يسكب مزيج الدقيق في خليط البيض ويخفق حتى يتجانس تماما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
6
املأ أكواب المافن المحضرة نصف ممتلئة تقريبا بالخليط. ملعقة حوالي 1 ملعقة صغيرة من الجبن كريم في وسط كل كوب الكعك وكزة عليه في منتصف الخليط بإصبع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
7
نرش بذور عباد الشمس فوق كل فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون وتنبثق القمم مرة أخرى عند الضغط عليها برفق ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
السماح لتبرد في عموم 5 دقائق وإزالة إلى رف لتبرد تماما. كن حذرا جدا ؛ تبقى جبنة الكريمة ساخنة لفترة من الوقت!
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات113(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً2البيضالبيض3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الهيل المطحونالهيل المطحون11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض425(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)اليقطين المطبوخاليقطين المطبوخ11 رطل كوسة،كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة