فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة
قد تكون فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 6.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 1490 سعرة حرارية. مزيج من الدقيق وعيدان القرفة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 12 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة هي فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل, فطائر اليقطين البرتقالية مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا وشراب القيقب والقرفة ولحم الخنزير المقدد السميك، و فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخلطي المكونات الجافة معا في وعاء متوسط الحجم. يخفق البيض و 1 1/2 كوب من الحليب في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج ، ثم يقلب في الزبدة المذابة.
تضاف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة وتخلط حتى تمتزج تماما ثم تطوى بلطف في العنب البري. إذا بدا الخليط سميكا جدا ، أضف بعض الحليب المتبقي. مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية لكل فطيرة. اطبخي حتى يصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا فاتحا ، اقلبيه واستمر في الطهي لمدة 30 ثانية تقريبا.
ترفع إلى طبق فرن وتدفئ في فرن 200 درجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
خدمة 3 للشخص الواحد مع وجبة بوظة من زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب والقرفة والموز والتوت. الغبار مع السكر الحلوانيين.
ضعي عصير البرتقال في قدر صغير على نار عالية وقلليه إلى 3 ملاعق كبيرة.
ضعي الزبدة في وعاء ، أضيفي شراب البرتقال والعسل والملح واخلطيهم حتى يمتزجوا. مغرفة في رامكين كبير ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة.
سخني الشراب وعيدان القرفة على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
إزالة والسماح حاد لمدة 1 ساعة.
إزالة العصي وتصب في جرة صغيرة.