فطائر البروكلي

يمكن أن تكون فطائر البروكلي مجرد وصفة نباتية تحتوي على اللبن والبيض التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 200 سعرة حرارية، و5 جرام من البروتين، و9 جرام من الدهون. مقابل 20 سنتًا لكل وجبة، تحصل على وجبة إفطار تكفي 12 شخصًا. إذا كان لديك دقيق وزيت نباتي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب فطائر البروكلي والجبن، وفطائر البروكلي كيش، وكعك البروكلي للحصول على وصفات مماثلة.