صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

فراولة الكراميل المملحة

فراولة الكراميل المملحة
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون فراولة الكراميل المملحة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الكراميل والفراولة وكريمة الخفق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فراولة الكراميل المملحة, وصفة الفراولة المغطاة بالكراميل المملح، و فطائر توابل الكراميل والتفاح واليقطين مع طلاء الكراميل المملح.

تعليمات

1
جفف الفراولة تماما بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
2
كراميل الميكروويف ، 3 ملاعق كبيرة. كريمة الخفق ، و 1/4 ملعقة صغيرة. الملح في 1 كيو تي. الميكروويف وعاء آمن في المتوسط (50 ٪ السلطة) 3 1/2 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة ، واثارة على فترات 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
حلوى الكراميلحلوى الكراميل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
اغمس كل فراولة في منتصف الطريق إلى خليط الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الكرملالكرمل
تراجعتراجع
4
لفة في المكسرات ، ومكان على ورقة الشمع مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
5
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
6
يقدم على الفور ، أو يغطى ويبرد حتى 8 ساعات.
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا الكراميل كرافت والمزارعون التغذية القلب صحي
المكونات سوف تحتاج
حلوى الكراميلحلوى الكراميل
8
مزيج.