غداء الأحد: كعك البطاطس
غداء الأحد: قد يكون كعك البطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والقشدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول غداء الأحد: كعك السمك البسيط, غداء الأحد: كعك السلطعون مع المايونيز بالليمون، و غداء الأحد: بقايا بسكويت البطاطس المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي البطاطس المهروسة والجبن والبصل الأخضر معا حتى تمتزج جيدا. شكل خليط البطاطس إلى 8 فطائر متساوية الحجم. في صواني منفصلة ، ضع الدقيق والبيض وفتات الخبز ؛ قم بتغطية كل فطيرة بالدقيق ، ثم البيض ، ثم فتات الخبز.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وأضيفي مقبض الزبدة. تعمل على دفعات ، تقلى الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قدميها ساخنة مع القليل من القشدة الحامضة والمزيد من شرائح البصل الأخضر.