على غرار وادي اروز يخدع بولو

على غرار وادي اروز يخدع بولو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. مزيج من فصوص الثوم والملح والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول اروز كون بولو-ديليسيوسو ستايل, اروز كون بولو, أسلوب بورتوريكو ل #الأحدسوبر، و دجاج على الطريقة الإسبانية مع أرز الزعفران (أروز كون بولو) لوصفات مماثلة.