عصير الخوخ والفراولة
الخوخ الفراولة عصير هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو الإفطار. ل $1.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط القرفة المطحونة والخوخ وزبادي الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل عصير الخوخ والفراولة, عصير الفراولة والخوخ، و عصير الفراولة والخوخ.
تعليمات
إذا رغبت في ذلك ، ضع جانبا بضع شرائح من الفراولة للتزيين.
ضعي التوت المتبقي في الخلاط ؛ أضيفي الخوخ واللبن والسكر. تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
تصب في أكواب مبردة ؛ يرش القرفة.