صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

عصير الخوخ والفراولة

عصير الخوخ والفراولة
الخوخ الفراولة عصير هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو الإفطار. ل $1.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط القرفة المطحونة والخوخ وزبادي الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل عصير الخوخ والفراولة, عصير الفراولة والخوخ، و عصير الفراولة والخوخ.

تعليمات

1
إذا رغبت في ذلك ، ضع جانبا بضع شرائح من الفراولة للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
2
ضعي التوت المتبقي في الخلاط ؛ أضيفي الخوخ واللبن والسكر. تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تصب في أكواب مبردة ؛ يرش القرفة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
4
يزين بالتوت المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر