عدس بالكاري في صلصة الطماطم

قد يكون العدس بالكاري في صلصة الطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. أعجب 34 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل والبصل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. حاول الأرز والعدس مع صلصة الطماطم الحارة, صلصة الطماطم الحارة مع العدس والبيض المخبوز، و دال مخاني (عدس أسود مع صلصة طماطم غنية) لوصفات مماثلة.