عجة الفطر الآسيوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عجة الفطر الآسيوية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف Serving 2.1 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت السمسم والزنجبيل والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عجة الفطر ، وكيفية صنع عجة جبن الفطر, الجمبري والبروكلي عجة الآسيوية، و الآسيوية فيوجن أمليت / فريتاتا {عطلة افتراضية الغداء الطعام المتوفر} لوصفات مماثلة.