عجة اسبانية

عجة الإسبانية قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. وجبة الصباح هذه تحتوي على 354 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عجة اسبانية, عجة اسبانية، و عجة اسبانية لوصفات مماثلة.