طاجن الإفطار
قد يكون طاجن الإفطار المسبق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وتوابل وخبز ساندويتش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طاجن الإفطار, جعل قبل الإفطار خزفي، و طاجن الإفطار السجق.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف 1/4 كوب بصل ، توابل إيطالية ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، شمر ، وثوم ؛ سوت 6 دقائق أو حتى ينضج لحم الخنزير ، مع التحريك حتى ينهار.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
الجمع بين البصل المتبقية (حوالي 1 1/3 ملاعق كبيرة) ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والحليب ، والمكونات 5 المقبلة (من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء كبير.
يضاف خليط لحم الخنزير ، 1/2 كوب جبن ، والخبز ؛ يحرك المزيج.
تصب في 11 س 7 بوصة الزجاج أو السيراميك صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
كشف طبق ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 20 دقيقة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر قليلا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.