ضلوع مشوية بطيئة الطهي
بطيئة طباخ الأضلاع المشوية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 78 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 1012 سعرة حرارية. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أضلاع ظهر لحم الخنزير والكولا والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكولا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز كوك تعويم الكعك كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء الأضلاع المشوية, من السهل طباخ بطيء الأضلاع المشوية، و بطيئة طباخ العسل والثوم الطفل الظهر الأضلاع (و 'الغذاء الحقيقي بطيئة طباخ عشاء' كتاب الطبخ الهبة).
تعليمات
رش داخل 4-إلى 5-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
إزالة الجلد الداخلي من الأضلاع.
مزيج السكر البني والملح والفلفل والدخان السائل والثوم.
قطع الأضلاع إلى قطع 4 بوصة.
طبقات الأضلاع والبصل في طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات أو حتى ينضج.
إزالة الأضلاع من طباخ بطيء.
صب صلصة الشواء في وعاء ضحل. تغمس الضلوع في الصلصة.
صب أي صلصة متبقية على الأضلاع. يغطى ويطهى على نار خفيفة إعداد 1 ساعة. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركات المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.