ضلوع ريفية مزججة بالبرقوق
قد تكون الأضلاع البلد المزجج البرقوق مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 595 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.37 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة الفلفل الحار وصلصة الفلفل وأضلاع لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول أضلاع البلد المزجج, أضلاع البلد المزجج، و بطيئة طباخ البرتقال المزجج البلد الأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الأضلاع في اثنين غير مدهون 13 بوصة. س 9-في. أطباق الخبز.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 45 دقيقة ؛ استنزاف.
في قدر صغير ، اخلطي المكونات المتبقية. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر.
إزالة من الحرارة. توضع جانبا 3/4 كوب صلصة للتقديم.
ادهني الضلوع ببعض الصلصة المتبقية.
اخبزيها ، مكشوفة ، لمدة 30-45 دقيقة أو حتى تنضج الضلوع ، مع التقليب والحساء بشكل متكرر مع الصلصة المتبقية.