صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

صلصة مارينارا أنا

صلصة مارينارا أنا
صلصة مارينارا قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الصلصة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 257 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البقدونس والثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول أفضل صلصة مارينارا على الإطلاق, صلصة مارينارا، و صلصة مارينارا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الطماطم الكاملة ولصقها ؛ احتياطي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملةطماطم كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر كبيرة ، يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة ويضاف الثوم ؛ يطهى لبضع دقائق ، لكن تأكد من عدم تحمير الثوم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يسكب مزيج الطماطم في قدر ويقلب ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف البقدونس والملح والنبيذ ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
صلصةصلصة
الملحالملح
النبيذالنبيذ