صلصة خبز الذرة الجنوبية
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون صلصة خبز الذرة الجنوبية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط حكيم يفرك, بياض البيض, قليل الملح مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول صلصة خبز الذرة الجنوبية, مربعات صلصة خبز الذرة الجنوبية، و خبز الذرة الجنوبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تنهار خبز الذرة الأرقط ؛ توضع جانبا.
خبز البسكويت وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ السماح لتبرد. المسيل للدموع 8 من البسكويت إلى قطع صغيرة; احتياطي المتبقية 2 لاستخدام آخر.
يمزج خبز الذرة المفتت والبسكويت الممزق والمريمية وتوابل الدواجن والفلفل في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
قم بإذابة المارجرين على نار متوسطة إلى عالية في مقلاة متوسطة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي. سوت الكرفس والبصل 8 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف خليط الخضار إلى خليط التتبيلة ، ويقلب بلطف في المرق وبياض البيض. خليط ملعقة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 350 لمدة 55 دقيقة.