صلصة المانجو المشوية من ماكس هولتزمان
وصفة صلصة المانجو المشوية من ماكس هولتزمان يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 42 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف Serving 1.53 لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال ومانجو فلوريدا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مانجو مشوي مع صلصة الفراولة والمانجو, صلصة الأناناس والمانجو المشوية، و صلصة الأناناس والمانجو المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية إلى متوسطة عالية.
قم بتغطية شرائح المانجو وأقراص البصل برفق بزيت الزيتون ورشها بالملح والفلفل.
ضع شرائح المانجو على شواية متوسطة عالية حوالي 2 دقيقة على كل جانب. اشوي البصل من 2 إلى 4 دقائق تقريبا على كل جانب ، مع الحرص على التقليب مرة واحدة فقط (سيساعد ذلك في إبقائهم معا وتجنب سقوط القطع عبر الشواية). عندما يكون المانجو علامات شواء لطيفة بعد بضع دقائق على كل جانب ، وإزالة من شواء. مرة واحدة البصل متفحمة قليلا ، ولكن لا تزال تحتفظ الحزم المعتدل ، وإزالة من شواء.
يقطع المانجو والبصل ويوضع في وعاء خلط كبير.
الجمع بين جميع المكونات المذكورة أعلاه بما في ذلك عصير الليمون والبرتقال وإضافة الملح والفلفل حسب الذوق. في عملية الخلط ، تتجمع كمية كبيرة من العصير في قاع الوعاء. أوصي بتجفيف العصير ووضع الصلصة في الثلاجة وتغطيتها لمدة 20 دقيقة تقريبا. ثم استخدم الصلصة فوق السمك المشوي أو قدمها كطبق جانبي.