صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

صلصة الطماطم والذرة والأفوكادو

صلصة الطماطم والذرة والأفوكادو
وصفة الطماطم, يمكن أن ترضي صلصة الذرة والأفوكادو شغفك المكسيكي تقريبا 30 دقيقة. ل 1 1.53 لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 114 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وطماطم روما وفلفل هالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 75%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة الأفوكادو والطماطم والذرة / صلصة, فطائر الذرة مع صلصة الطماطم والأفوكادو، و صلصة الذرة الطازجة والطماطم والأفوكادو.

تعليمات

1
اخلطي الذرة والزيتون والطماطم والبصل والفلفل الأحمر وفلفل الهالبينو معا في وعاء كبير. أضيفي مكعبات الأفوكادو وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح برفق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
عصير الليمونعصير الليمون
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
الأفوكادوالأفوكادو
الزيتونالزيتون
البصلالبصل
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة). لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة)
لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة)
يذكر لون بلاك ليبل اللامع بألوان القش المميزة لبينوت نوير ، مع بريق من العنبر. إنه حيوي في الفلوت ، مع تيار جيد من الفقاعات المستمرة. تجمع روائحه المنعشة بين الانطباع بالحيوية ورائحة الربيع ، جنبا إلى جنب مع تلميحات من الخبز المحمص والعسل. على الحنك ، باقات من الفواكه الناضجة والحمضيات خلق ضجة كبيرة من البذخ بعد خفة.