صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة السباغيتي كرات اللحم

صلصة السباغيتي كرات اللحم
قد تكون صلصة السباغيتي كرات اللحم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 24 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم وزيت الزيتون وحساء الطماطم المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي اللحم المفروم, السباغيتي واللحم المفروم، و فطيرة السباغيتي وكرات اللحم.

تعليمات

1
يمزج اللحم المفروم مع فتات الخبز والحليب والبيض والثوم والبصل والملح والبقدونس والفلفل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
البصلالبصل
فلفلفلفل
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
لفة في كرات 1 بوصة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ أضيفي كرات اللحم واطهيها برفق حتى تبقى كاملة وتحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
1
مزيج معا حساء الطماطم والماء وعصير الليمون والملح والبقدونس والريحان والمريمية والزعتر والفلفل حريف في قدر كبيرة ، إضافة اللحم ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
عصير الليمونعصير الليمون
حساء الطماطمحساء الطماطم
كرات اللحمكرات اللحم
البقدونسالبقدونس
باسلباسل
زعترزعتر
المياهالمياه
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المكونات