صلصة الذرة المحمصة
الذرة المحمصة سالسان هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من آذان الذرة والبقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل صلصة الذرة المحمصة, صلصة الذرة المحمصة، و صلصة الذرة المحمصة.
تعليمات
سخن اللاحم أو إعداد النار الفحم والسماح حرق إلى الرماد الرمادي.
ضع الذرة على مقلاة أو شواية على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. يطهى ، مع التقليب كثيرا ، حتى تنضج الحبوب وتحمر قليلا ، حوالي 10 دقائق.
اتركه يبرد ، ثم اقطع الحبات من كل أذن (سيكون لديك حوالي 3 أكواب).
في وعاء كبير ، اخلطي حبات الذرة والطماطم والبصل وزيت الزيتون والخل والملح والفلفل وصلصة تاباسكو.
يضاف البقدونس ويقلب جيدا. البرد حتى جاهزة للخدمة.