صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

صقيع الشوكولاتة في وعاء واحد من بيكر

صقيع الشوكولاتة في وعاء واحد من بيكر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الزينة ، لذا جرب صقيع الشوكولاتة في وعاء واحد من بيكر. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق السكر والزبدة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كعكة الشوكولاتة بيكر ون بول, كعكة الشوكولاتة بيكر ون بول، و بيكر ون بول شوكولا بليس كوكيز.

تعليمات

1
الشوكولاته الميكروويف في وعاء ميكروويف كبير على ارتفاع 1-1 / 2 دقيقة.، مع التحريك كل 30 ثانية. يقلب حتى تذوب الشوكولاتة تماما. بارد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
أضف السكر والزبدة والفانيليا. يضاف الحليب تدريجيا ، ويخفق باستمرار مع الخلاط على سرعة منخفضة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط