شيميشوري البرغر
وصفة البرغر تشيميتشوري يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 75 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم ، وكعك همبرغر ، وشيميشوري المفضل لدينا ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شيميشوري البرغر, برجر شيميشوري حار، و برجر تشيميشوري الأرجنتيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
اخلطي اللحم و 3 ملاعق كبيرة. تشيميشوري المفضلة لدينا فقط حتى المخلوطة ؛ الشكل في فطائر 6 (1/2 بوصة سميكة).
شواء 5 إلى 6 دقائق. على كل جانب أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت). قمة مع الفردي; شواء 1 دقيقة. أو حتى ذاب.
ملء الكعك مع الجبن و تشيميشوري المتبقية.