صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

شيدر بروكلي الذرة خبز

شيدر بروكلي الذرة خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خبز الذرة بالبروكلي الشيدر. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 353 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح القرنبيط والملح والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز البروكلي الشيدر, خبز باستا البروكلي والشيدر، و دجاج بروكلي شيدر خبز.