صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

شوربة كريمة الخيار والأفوكادو المبردة

شوربة كريمة الخيار والأفوكادو المبردة
قد يكون حساء الخيار والأفوكادو المبرد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. كان 315 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من سيرانو تشيلي والكمون المطحون وأوراق الأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي شوربة الأفوكادو والخيار المبردة, شوربة خيار الأفوكادو المبردة، و شوربة الأفوكادو والخيار المبردة.