شوربة كريمة الجزر
كريم من حساء الجزر قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر ، مرق الدجاج بدون ملح ، عشبة الأعشاب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول شوربة كريمة الجزر, كريم لذيذ من حساء الجزر، و كريم من حساء الجزر - 2 نقاط دبليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف المارجرين ويوضع على نار متوسطة إلى عالية حتى يذوب المارجرين.
يضاف البصل والكرفس ويقلى حتى ينضج.
أضف الجزر والمرق. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق.
يرفع عن النار ؛ بارد 10 دقائق.
انقل الخليط إلى وعاء الخلاط الكهربائي ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما. ارجع إلى قدر.
يضاف الحليب ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في عشبة الأعشاب والملح والفلفل.