صعوبةعادي
جاهز31 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة94
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة خضراء كوبية

شوربة خضراء كوبية
قد يكون الحساء الأخضر الكوبي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 382 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الفاصوليا البحرية والبصل واللفت الخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي اختصار السندويشات الكوبية مع الأخضر شيلي الاتحاد الافريقي الآمرة, شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية، و شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية.