صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج III

شوربة تورتيلا الدجاج III
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء تورتيلا الدجاج III. مقابل 4.42 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 37% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 1051 سعرة حرارية و 74 جرامًا من البروتين و 56 جرامًا من الدهون . إذا كان لديك جبن مونتيري جاك، ومرق الدجاج، والذرة الكريمية، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 69 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع نسبة 84% ، هذا الطبق مذهل. لفائف التورتيلا III ، شوربة التورتيلا المحمصة على النار مع شرائح تورتيلا أنشو ، وحساء التورتيلا المحمصة على النار مع شرائح تورتيلا أنشو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير على نار متوسطة، يُقلى الثوم والبصل في الزبدة أو السمن لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
يُضاف الدقيق ويُحرَّك جيدًا ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
3
أضف المرق ونصف. يُغلى المزيج ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
4
أضيفي الحساء، الصلصة، الذرة، الدجاج، الكمون، توابل الفاهيتا وملعقتين كبيرتين من الكزبرة. يقلب ويستمر في التسخين لمدة 15 دقيقة. قم بتفتيت رقائق التورتيا في أوعية فردية، وأضف نصف أونصة من الجبن المبشور إلى كل وعاء واغرفها في الحساء. ضعي فوق كل وعاء المزيد من رقائق البطاطس المفتتة، وما تبقى من الجبن ونصف أونصة وملعقة كبيرة من الكزبرة، ثم قدميه.
المكونات سوف تحتاج
توابل فاهيتاتوابل فاهيتا
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة