شوربة الكاجو بالجزر والقرنبيط الكريمي
دسم القرنبيط الجزر حساء الكاجو قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة يحبها 457 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الجزر والملح والفلفل والقرنبيط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة القرنبيط المحمص مع صلصة الكاجو الكريمية, شوربة كاري الكاجو والقرنبيط، و حساء القرنبيط والكاجو مع الحنطة السوداء المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع القرنبيط والجزر والكرفس والبصل والثوم وعصير الجزر ومشروب حليب جوز الهند في وعاء الحساء.يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة (أو حتى تبدأ الخضار في أن تصبح طرية).
ضعي الخليط والكاجو في خلاط عالي الطاقة أو معالج طعام واخلطيهم حتى يصبح قشديا.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ويقدم ساخنا.